自分の心理

「幸せすぎて怖い」という感情を抱いたことがある人は少なくありません。幸せな出来事が訪れると、それを喜びとともに受け入れられるはずが、なぜか不安や恐怖を感じることがあります。この感情はなぜ生まれるのでしょうか？本記事ではその心理的メカニズムを...

「彼氏が一度もできたことがない」という悩みを抱えている女性は少なくありません。しかし、この問題の原因は単純ではなく、さまざまな要因が複雑に絡み合っています。個々の性格や価値観、生活環境、そして心理的な要因が重なり合って、この状況が生まれるこ...

「怒られるのが怖い」という感情は多くの人が日常生活や仕事で直面する問題です。何気ない一言が心に深く残り、次第に大きな不安やストレスを生むこともあります。しかし、この恐怖を「甘え」と片付けてしまうのは単なる表面的な理解に過ぎません。実際にはこ...

破滅願望、つまり自己破壊的な行動や思考への欲求は多くの人々にとって理解しがたい現象です。しかし、これは複雑な心理的要因が絡み合って生じるものであり、決して一概には説明できません。幼少期のトラウマや自己評価の低下、完璧主義、孤独感など、さまざ...

指摘されると腹が立つ、そんな経験は誰しもが持っているのではないでしょうか。例えば、仕事でのフィードバックや家庭内での指摘、さらには友人やパートナーからの意見など、日常生活の中で様々な形で指摘を受けることがあります。多くの人が指摘に対して反発...

フレネミー（frenemy）とは一見友人のように振る舞いながら、実際には敵意や悪意を持つ人物を指します。表面上は親しい関係に見えるものの、裏ではあなたの成功を妨げたり、困難に陥れるような行動をとるため、非常に厄介です。フレネミーの存在は気づ...

特定の人にしか心を開けないと感じたことはありませんか？他人と親密な関係を築くのが難しく、特定の人だけに心を許すことがあるかもしれません。このような現象には幼少期の経験や過去のトラウマ、内向的な性格など、さまざまな要因が関係しています。本記事...

飲み会への参加は職場でのコミュニケーションやチームワークを強化する大切な機会です。しかし、飲み会に参加しないことがどのように評価されるのか、ご存じでしょうか？実は飲み会に不参加であることは協調性の欠如やプロジェクトへの関心の低さ、コミュニケ...

恨みの感情は誰しも一度は抱いたことがあるものです。しかし、その感情を長期間持ち続けると、私たちの心や体にどのような影響を及ぼすのでしょうか。本記事では恨みの心理学やその健康への影響、さらには恨みを手放すための方法について詳しく解説します。恨...

現代社会では日々の忙しさに追われ、多くの人が一人の時間を確保することが難しくなっています。しかし、一人の時間がないことで心身のバランスが崩れ、ストレスや不安を感じることが増えるかもしれません。この記事では一人の時間の重要性やその欠如がもたら...